NHKラジオ周波数の全国一覧！2026年AM再編でどう変わる？徹底解説

2026年春、日本のラジオ放送は昭和・平成・令和を通じて最も劇的な歴史の転換点を迎えました。長年「R1」「R2」の通称で親しまれてきたNHKラジオ第1放送と第2放送の統合再編が現実のものとなり、民放各社が推し進めるAM停波の動きと相まって、リスナーの間では「自分の地域の周波数は変わったのか」「AMラジオはもう聞けなくなるのか」といった戸惑いが広がっています。

日常のニュースや語学学習はもちろん、有事のライフラインとして不可欠なNHKラジオですが、お住まいの地域によって受信すべきダイヤルは明確に異なります。本稿では、最新の公式発表と現場取材をもとに、全国主要都市の周波数データ、囁かれるAM終了の真相、災害時に確実に電波を拾うプロ直伝の技術まで、一次情報に基づいて分かりやすく整理・解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：2026年3月30日よりNHKラジオ第1と第2が統合され「NHK AM」へ移行したが、旧ラジオ第1の周波数は原則そのまま維持されている。
• 要点2：「AM完全廃止」は民放の実証実験と混同された誤解であり、NHKは広域防災・難視聴対策として当面AM放送を継続する。
• 要点3：旧第2の教育・語学講座はFMやらじる★らじるへ移行しているため、目的の番組に応じた受信バンドの切り替えが必須となる。

【地域別一覧】NHKラジオ周波数はどう違う？主要都市と全国の現在地

ラジオの電波は、送信所の出力や地形、他局との混信を防ぐ電波割当計画によって地域ごとに割り当てられる数値が異なります。特に普段意識することの少ないNHKラジオ第1周波数ですが、出張や旅行、あるいは大規模災害による移動時には、現地の数値を正確に把握していなければ有益な地域情報にアクセスできません。

まずはリスナー人口の多い主要基幹局の数値を整理しました。NHKラジオ周波数東京では旧第1（現・NHK AM）が594kHz、FMが82.5MHzで送信されています。一方、NHKラジオ周波数大阪ではAMが666kHz、FMが88.1MHzにセットされています。

全国の主要都市における主要周波数構成は以下の通りです。

• 札幌局：AM 567kHz ／ FM 85.2MHz
• 仙台局：AM 891kHz ／ FM 82.5MHz
• 東京（首都圏広域）：AM 594kHz ／ FM 82.5MHz
• 名古屋局：AM 729kHz ／ FM 82.5MHz
• 大阪（近畿広域）：AM 666kHz ／ FM 88.1MHz
• 広島局：AM 1071kHz ／ FM 88.3MHz
• 福岡局：AM 612kHz ／ FM 81.6MHz

NHKラジオ周波数全国一覧表を参照する際、留意すべきは「中波（AM）は山間部やビル陰にも回り込みやすい反面、他府県の強力な電波と夜間に混信しやすい」という電離層反射の特性です。例えば夜間に関東で大阪の666kHzがうっすら受信できる現象は、物理的な電波の特性によるものです。普段聴取する地域の親局数値をラジオ本体のプリセットボタンやメモ機能に登録しておくことが、混信を避けて安定受信を得る第一歩となります。

噂の真偽を徹底検証｜NHKラジオAM放送終了理由と2026年改編の真相

インターネット上で「NHKのAM放送がすべて終わる」という極端な言説が散見されますが、これは半分正しく、半分は明らかな誤解です。現場の放送行政関係者への取材および経営計画の推移を検証すると、事態の本質が見えてきます。

発端となったNHKラジオ周波数変更最新ニュースの核心は、2026年3月30日をもって実施された「ラジオ第1放送と第2放送の1本化（NHK AMへの一本化）」です。送信設備や空中線（アンテナ）の老朽化更新には1局あたり数十億円規模の莫大な投資が必要であり、NHKの受信料収入減を受けたコスト構造改革の一環として、AM2波体制からAM1波・FM1波の「合計2波体制」へのスリム化が決定されました。これが制度上のNHKラジオAM放送終了理由の根幹にあります。

一方、リスナーが混乱した最大の要因は、民間放送連盟が主導するAMラジオ停波実証実験です。民放各局は莫大な維持費がかかるAM送信所の維持を断念し、FM波を利用した「ワイドFM（FM補完放送）」への完全移行を視野に、2024年から2026年にかけて全国各地で段階的なAM電波の停波実験を行っています。民放の完全停波に向けた実験報道と、NHKの「第2放送終了＝AM1波化」というニュースが一般層の記憶の中で混交し、「NHKもAMをやめてしまう」という誤認が定着してしまったのが実情です。

現在運用されている「NHK AM」は、旧ラジオ第1の周波数を完全に継承しており、ニュースや気象情報、地域番組は従来通りのダイヤルで聴取可能です。ただし、旧来のNHKラジオ第2周波数（東京693kHz、大阪828kHzなど）は用途を終えて停波・返還のプロセスに入っています。第2放送で放送されていた語学講座や高校講座などは、NHK-FMへのシフトおよびインターネット配信へと集約されました。

【徹底比較】AM・FM・ネット配信は何が違う？受信環境データ検証

メディア環境が激変するなか、私たちがラジオコンテンツに触れる手段は「中波AM」「超短波FM（ワイドFM含む）」「IPサイマル配信（ネット）」の3系統に分立しています。それぞれの物理的性質と実用上のメリット・デメリットを整理したのが下表です。

地域ごとのNHK-FM周波数一覧を確認すると、山間部や離島を含めてきめ細かく中継局が配置されていることがわかります。都市部の高層鉄筋コンクリート住宅では、AM波が建物の外壁で遮蔽されノイズまみれになるケースが多発していますが、FM波であれば窓際で極めてクリアに拾えます。ご自宅の受信環境に合わせて「居間ではFM、散歩や非常持ち出し袋にはAM対応小型機」といった使い分けが現実的です。

【実態検証】利用者の生の声と現場目線で見えた受信環境のリアル

放送波の再編が進むなか、リスナーの生活実態はどう変化しているのでしょうか。SNSや大手コミュニティサイト、オーディオ愛好家の投稿、さらに被災地での支援現場から収集したリアルな声を分析すると、世代間や住環境による切実なギャップが浮き彫りになります。

「毎朝の基礎英語をラジオ第2で30年間聴くのが日課だった。FMに枠が移って音質は劇的に良くなったが、古いポケットラジオだとチューニングを合わせ直す必要があり、最初は放送事故かと焦った」（60代・語学学習者）

「タワーマンションの15階に住んでいるが、AMは家電のインバーターノイズを拾って全く使い物にならない。FM対応ラジオに買い替え、ワイドFMで情報番組を聴くようになってようやくストレスが消えた」（40代・会社員）

家電機器の普及による「室内ノイズ問題」は年々深刻化しています。LED照明、パソコンのACアダプター、太陽光発電用インバーターが発する電磁ノイズは中波AMの周波数帯と重なりやすく、室内でのAM受信を著しく妨害します。この問題を打破するために導入されたのが、90.1MHz以上のワイドFM対応周波数です。現在市販されているラジオの多くがこの帯域（76.0〜95.0MHz以上）をカバーしており、従来のFM周波数帯しか受信できない古い受信機からの買い替え需要を押し上げています。

一方、若年層やビジネスパーソンを中心に定着したのがらじるらじる聞き逃し配信です。「生放送の時間に縛られない」「倍速再生で語学講座を効率的に復習できる」といった利便性は、従来の電波受信にはない圧倒的な付加価値を提供しています。現場の利用実態を総括すると、リアルタイムの即時性を求める層はFM波、アーカイブ学習派はアプリ、非常時への備えを重視する層はAM携帯ラジオという、完全な「用途の棲み分け」が完了しつつあります。

一般に知られていない盲点とネットの誤解

情報が錯綜する現代において、ラジオ放送に関する俗説や誤った認識を放置することは、防災上の重大な落とし穴を生みます。メディア報道の裏側にある3つの盲点を明確にしておきましょう。

第1の誤解は、「民放のAM停波＝NHKもAMをやめる」という図式です。前述の通り、民放局は民間企業として送信所設備の巨額更新費を回避するためにFM化を進めていますが、NHKは放送法に基づく公共放送であり、日本全国あまねく電波を届ける義務を負っています。特に海難救助や過疎地域、海外向け同報通信における中波AMの到達力は代替が利かず、NHKのAM放送そのものが全廃される計画は現時点で存在しません。

第2の盲点は、「スマホアプリがあれば防災ラジオは不要」という過信です。能登半島地震などの大規模自然災害時、携帯電話の基地局は停電や光ファイバー網の断線によって数時間から数日でダウンし、いわゆる「パケ詰まり」や通信遮断が発生しました。スマホの通信インフラが息絶えた極限状態において、乾電池1本で何十時間も稼働し、直接空中から電波を捉え続けるスタンドアローンのラジオ受信機だけが唯一の生存情報源となったのです。

第3の盲点は、「ワイドFMならどのラジオでもNHKが聴ける」という勘違いです。民放AM各局はワイドFM帯域（90.1〜94.9MHz）を使って自社AM番組の同時放送を行っていますが、NHKはすでに独自の広大な県域FM網（76.0〜90.0MHz帯）を保有しているため、原則として「ワイドFM帯を使ったNHKラジオ第1の恒常的な補完送信」は行っていません（一部の大規模被災地等における臨時FM局を除く）。NHKのニュースをFMで聴くには、通常のNHK-FM周波数一覧に掲載されている76〜90MHzのチャンネルに合わせる必要があります。

災害時NHKラジオ受信方法とメディア社会学から見る「命の周波数」

有事における情報伝達の成否は、生死を分ける分岐点となります。メディア社会学の観点から見ると、ラジオは視覚を奪わずに受動的な情報摂取を可能にする「ロータッチ・ハイインパクト」な救命ツールです。テレビのように画面を注視する必要がなく、避難行動や消火作業、家族の安全確保を行いながら耳だけで状況の変化を把握できます。

命を守るための災害時NHKラジオ受信方法として、必ず実践すべき3原則があります。

1. フェーズフリーな設置場所：非常持ち出し袋の奥底にしまい込まず、普段からリビングや寝室で日常的に使い、電波の入りやすい窓際の位置を特定しておくこと。
2. アンテナの指向性管理：AMを受信する場合はラジオ本体を水平方向にゆっくり回して最も雑音の少ない角度を探す（内蔵バーアンテナの特性）。FMを受信する場合はロッドアンテナを限界まで伸ばし、角度を微調整すること。
3. 電源の多重化：手回し充電器付きラジオは緊急時に有用ですが、長時間の充電は体力を消耗します。単3形または単4形アルカリ乾電池の備蓄（最低10本以上）を最優先とし、モバイルバッテリーからのUSB給電対応モデルを組み合わせるのが賢明です。

【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準

現在の放送再編の波を踏まえ、どのような受信スタイルを選択すべきか、明確な基準を提示します。

【従来のAM・FM受信機を使い続けるべき人】

• 南海トラフ巨大地震や首都直下地震など、広域インフラ寸断リスクへの現実的な備えを固めたい人
• 通信ギガ数やスマートフォンのバッテリー消費を気にせず、農作業やガレージワーク中に長時間BGM・ニュースを流したい人
• 複雑なアプリ操作やログイン設定に煩わしさを感じる高齢者世帯

【らじる★らじる等のネット配信へ完全移行して良い人】

• 高気密・高断熱マンションに居住し、外付けアンテナなしでは室内の電波環境が極端に悪い人
• 語学講座や教養番組の「聞き逃し配信」を活用し、時間と場所を問わず効率的に学習を進めたい人
• 日常的な情報収集が中心であり、大容量ポータブル電源や非常用通信手段を別途万全に確保できている人

【ラジオ nhk 周波数】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年3月の再編で、NHKラジオ第1の周波数は変わりましたか？
A1：原則として変更されていません。番組編成や呼出呼称は「NHK AM」へ統合・刷新されましたが、送信出力や使用周波数（東京594kHz、大阪666kHzなど）は旧第1のものがそのまま引き継がれています。これまでお使いのラジオのダイヤルを合わせ直す必要はありません。

Q2：これまでラジオ第2で聴いていた語学番組はどこで聴けますか？
A2：従来のラジオ第2の周波数は停波・縮小され、語学講座や教養番組は主に「NHK-FM」の特定時間帯枠、および公式ネット配信サービス「らじる★らじる」の聞き逃し配信へ移行しました。お近くのNHK-FMの周波数に合わせるか、スマートフォンやパソコンのアプリから聴取してください。

Q3：車載ラジオでNHKを聴く場合、県境を越えたらどうすればいいですか？
A3：現代のカーナビや車載オーディオには「AF（オータナティブ・フリークエンシー）機能」やオートプリセット機能が搭載されており、受信状態が悪くなると自動的に近隣の同一系列局を探すシステムが一般的です。手動で設定する場合は、県境を越えた段階でシークボタンを押し、最も信号の強いNHKの電波を再スキャンしてください。

Q4：民放がAMを停波している地域でも、NHKのAMは受信できますか？
A4：受信できます。民放連が主導している「AM停波実証実験」は一部の民間放送局を対象としたものであり、NHKは参加していません。全国各地のNHK中波送信所からは従来通り電波が発射されています。

まとめ：放送波再編の時代に備える最適なラジオ活用術

2026年のNHKラジオ波再編は、単なる放送波の削減にとどまらず、地上波電波とデジタル配信がそれぞれの役割を最適化させた歴史的アップデートといえます。高音質でノイズに強いFM放送、場所を選ばずアーカイブにアクセスできる「らじる★らじる」、そして過酷な被災環境下でも最後の砦として電波を送り続けるNHK AM。

テクノロジーがどれほど進化しても、物理的な電波が持つ即時性と堅牢性は損なわれません。お住まいの地域のNHKラジオ第1周波数とFMのダイヤル数値を今一度確認し、いざという時に迷わずアクセスできるよう、受信機と知識の両面で備えておくことが何より重要です。 （出典: ラジオ nhk 周波数（Yahoo!ニュース））